11月10日至12月1日，现代服务系组织开展“同心相伴，呵护心灵”心理健康教育系列活动，全体在校生参加。

       本次活动，旨在促进学生身心健康和全面发展，引导学生自尊、自爱、自信，包含心理健康教育专题培训、大学生应用心理技能比赛、心理趣味运动会、心理健康教育特色活动等。在心理健康教育专题培训活动中，全体学生通过学习通（超星）平台观看心理健康教育系列专题课程，学习了正确认识情绪以及情绪调节技巧等知识。大学生应用心理技能比赛中，通过心理健康教育主题班会和心理健康宣传海报设计等两项比赛，提高了学生心理互助、自助的意识和能力，引导学生用合理的方式抒发情绪。在心理趣味运动会上，袋鼠运瓜、十人十一足、无敌风火轮、一圈到底及疯狂毛毛虫等趣味项目深受学生喜爱，让学生们在运动中释放了压力、收获了乐趣。在“情绪探索之旅”心理健康教育特色活动中，学生随机选择“愤怒火山岛”“悲伤沼泽岛”“快乐阳光岛”等代表不同情绪的“岛屿”，讨论应对不同情绪的方法，并分享自身面对消极事物的应对策略和成长感悟。

       本次活动，进一步提高了学生的心理健康意识和自我调节能力。下一步，现代服务系将持续开展多样化心理健康教育活动，全面提升育人质量，助力学生成长成才。

（撰稿：孙佳璇 陈琦     审核：王茹香）